Treninger begynner igjen i uke 33 (15.-19. aug.), klikk på «Treningstider» i toppmenyen for full oversikt.

Fredagstreningene rullerer mellom seniorlagene. Lagene har i utgangspunktet trening hver 3. fredag kl. 18.30 til 20.00 i Ski Alliansehall. De to øvrige ukene i en «syklus» trener lagene onsdag kl. 20.30 til 22 i Langhushallen. Onsdagstreningene deles alltid mellom 2 lag (D1/H1, D1/H2, H1/H2).

Hjemmekamper kommer til å bli spilt fredager i Alliansehallen. Høyst sannsynlig blir kampstart kl. 19.45 da det kan være en aldersbestemt kamp først.

Dersom det er kamp en fredag hvor man egentlig har trening, mister man den treningen. Dette for å gjøre rulleringen enklest mulig. Siden alle seniorlag spiller kamp fredag, bør det bli relativt likt.